Estudio revela que horas de pantalla es el hábito más influyente para el desarrollo de sobrepeso y Obesidad en la niñez

Estudio revela que horas de pantalla es el hábito más influyente para el desarrollo de sobrepeso y Obesidad en la niñez

Ver la televisión es, según un estudio liderado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), el hábito que más influye en en el desarrollo de sobrepeso y obesidad durante la niñez.

La investigación, que acaba de publicar la revista ‘Pediatric Obesity’, se ha elaborado tras analizar los datos de 1.480 niños de Sabadell (Barcelona), Guipúzcoa y Valencia, participantes en el proyecto INMA (Infancia y Medio Ambiente), una red de investigación española que estudia el papel de los contaminantes durante el embarazo y sus efectos en la infancia.

Para llegar a esta conclusión, las expertas del ISGlobal, centro impulsado por La Caixa, evaluaron cinco hábitos de vida: actividad física, horas de sueño, consumo de televisión, ingesta de vegetales e ingesta de alimentos ultraprocesados.

Cuando los menores objeto de estudio tenían cuatro años, pidieron a las madres y padres que aportasen detalles sobre los hábitos de sus hijos a través de cuestionarios. Para medir el impacto que ejercían estas costumbres en su salud, calcularon el índice de masa corporal (IMC), el diámetro de cintura y la presión sanguínea de cada participante en ese momento y al cumplir los siete años.

«La mayoría de estudios hasta ahora se han centrado en el impacto que tienen estos hábitos por separado, sin valorar los efectos acumulativos», ha comentado Martine Vrijheid, investigadora en el programa de Infancia y Medio Ambiente de ISGlobal.

«Sabemos que los comportamientos poco saludables tienden a coexistir e interrelacionarse entre sí y por eso los hemos examinado en conjunto», ha añadido.

Según el informe, aquellos niños que con cuatro años son menos activos y están más apegados al televisor muestran mayor riesgo de sufrir sobrepeso, obesidad y síndrome metabólico al cumplir los siete años.

Las investigadoras también tuvieron en cuenta el tiempo dedicado a otras actividades sedentarias, como leer, pintar o hacer rompecabezas y concluyeron que éstas no parecen influir en la aparición de sobrepeso u obesidad.

Además, el hecho de estar frente a la pantalla «les disuade de practicar actividad física e interrumpe su tiempo de sueño», ha añadido Silvia Fernández, investigadora posdoctoral del ISGlobal. Las investigadoras han resaltado que un tiempo de sueño adecuado en la primera infancia es crucial para controlar el peso más adelante.

«Según estudios previos, el 45 % de los niños no duerme las horas recomendadas por día. (entre 9 y 12, según la American Academy of Pediatrics (AAP)). Esto es preocupante porque la falta de sueño en la infancia se relaciona con la obesidad», ha remarcado Fernández.

«Identificar los hábitos que fomentan sobrepeso y obesidad en la niñez puede ayudarnos a definir estrategias preventivas que eviten la aparición de otras afecciones cardiovasculares y metabólicas en la vida adulta», ha concluido Rowaedh A. Bawaked, autora también del estudio e investigadora del Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM).

 

Ver estudio acá

 

Fuente: Diario El País – España

12 de diciembre 2019